Diese blöde Krankheit. Zur Zeit bin ich sau auf Cortison, aber hey, anstatt zu zunehmen, nehm ich ab. Das gefällt mir. Trotzdem leide ich momentan unter meinem Kontrollzwang. Zumindest darunter die Kontrolle zu verlieren. Ich bin krank, ich kann dies und das nicht machen, ich arbeite nicht. Alles was mir sonst halt gibt, verschwimmt. Ich bin nur froh meine Lieblinge zu haben, die dafür sorgen, dass ich nicht komplett den Verstand verliere. Kontrolle, Kontrolle, Kontrolle. Für mich, über meinen Körper. Ich will das tun, was ich will. Ich will Struktur. Ich will Selbstbestimmung. Ich will meine Kontrolle zurück. Ich fühle mich so verloren, so unwichtig in einer Welt die so schnelllebig ist, dass sie nicht darauf warten kann, dass ich in Ruhe gesund werde. Ich hoffe das meine Kontrolle bald zurück bekomme. Ich habe nämlich Angst, dass ich bei der kleinsten Gelegenheit wieder zusammenbreche. Und Angst davor. Dabei habe ich mich relativ gut stabilisiert, seit ich alleine wohne. Aber ich kenne mich, ich weiß das ich noch nicht so stark bin um das alles ohne meinen Fels durchzustehen. Mein Fels in der Brandung, meine Kontrolle. Kontrolle ist ein so schönes Wort. Gefüllt mit rosa Zuckerguss. Dieses Lotterleben kotzt mich an. Aber ich hoffe das es bald vorbei ist. Einfach vorbei & das meine gute Freundin Kontrolle, dann wieder da ist und mir zur Seite steht.
Peace, Debbie
Freitag, 20. Juni 2014
Sonntag, 8. Juni 2014
Richtig Scheiße!
Mich kotzt es an! Für mich ist in nächster Zeit echt alles gegessen. Kein Vatertag, keine NJoy-Starshow, kein Pfingsten, kein Hurricane. Ich könnte heulen.
Ich hab mir erstmal einen 9 tägigen Urlaub mit Vollpension im stätischen Krankenhaus auf der Neurologie gegönnt. Ich habe eine Sehnerventzündung, sprich ich kann auf dem linken Auge nichts sehen (es wird mittlerweile wieder schlimmer :() & zwei Bandscheiben sind auch verrutscht und quälen mich. Ich bin krankgeschrieben. & habe keinen Bock mehr. Es ist geilstes Wetter und ich bin erstmal ne Ewigkeit krank. Und ich habe Angst. Angst das ich nun für immer Rückenprobleme oder Sehstörungen habe werde. Ich bin beschädigte Ware. Absolut. Ich bin 21 und ich bin kaputt. Na super. Gerade wenn ich an meine Zukunft denke & so. Nächste Woche gehts wieder zum Arzt. JUHU! & dann wird sich zeigen wie ich weiter behandelt werde. Ich hab keine Lust mehr. So viele Ärzte wie in den letzten 2 Wochen habe ich noch nie gesehen und immer wieder muss ich meine Story erzählen. Niemand liest die Akten!!! Boah, Ich weiß das war ein super Post xD aber ich melde mich die Tage wieder, mit einem richtigen Post. Ich habe ja nun ne Menge Zeit...
Peace, Debbie
Ich hab mir erstmal einen 9 tägigen Urlaub mit Vollpension im stätischen Krankenhaus auf der Neurologie gegönnt. Ich habe eine Sehnerventzündung, sprich ich kann auf dem linken Auge nichts sehen (es wird mittlerweile wieder schlimmer :() & zwei Bandscheiben sind auch verrutscht und quälen mich. Ich bin krankgeschrieben. & habe keinen Bock mehr. Es ist geilstes Wetter und ich bin erstmal ne Ewigkeit krank. Und ich habe Angst. Angst das ich nun für immer Rückenprobleme oder Sehstörungen habe werde. Ich bin beschädigte Ware. Absolut. Ich bin 21 und ich bin kaputt. Na super. Gerade wenn ich an meine Zukunft denke & so. Nächste Woche gehts wieder zum Arzt. JUHU! & dann wird sich zeigen wie ich weiter behandelt werde. Ich hab keine Lust mehr. So viele Ärzte wie in den letzten 2 Wochen habe ich noch nie gesehen und immer wieder muss ich meine Story erzählen. Niemand liest die Akten!!! Boah, Ich weiß das war ein super Post xD aber ich melde mich die Tage wieder, mit einem richtigen Post. Ich habe ja nun ne Menge Zeit...
Peace, Debbie
Montag, 19. Mai 2014
Ein Sonnenschein beeinflusster Blogpost
Heute war es warm. Die Sonne schien & das Gefühl war ganz herrlich. Dieses Gefühl zwischen Frühling & Sommer. Alles riecht anders. Schöner. Blumiger. Es scheint als könnte man positive Gedanken einatmen. Alle Menschen scheinen mit einem lächeln auf den Lippen durch ihr Leben zu gehen. & ich auch. Alles scheint heller zu strahlen. So hell das eine Sonnenbrille sinnvoll wäre, man sie dennoch nicht aufsetzen möchte um die volle Schönheit betrachten zu können. Alles schmeckt intensiver, alles fühlt sich echter an, realer. Gefühle kochen, brodeln über & stecken einfach an! Der Winterschlaf ist vorbei. Ich fühle mich gut. Fernab von dem kleinen alltäglichen Chaos das jeden von uns umgibt. Aber ohne ein Quentchen Chaos, wäre es doch langweilig.
Peace, Debbie
Peace, Debbie
Sonntag, 18. Mai 2014
Challange - Jillian Michaels 30 Day Shred... der Start!
So, ich wage mich jetzt an die "30 Day Shred" Challange von Jillian Michaels. Diese Challange habe ich schon vor einiger Zeit auf Instagram gesehen, bei der lieben "dailyweightlossproject" oder auch Sandra :). Sie hat mich absolut damit angefixt. Ich bin ja laange noch nicht zufrieden mit meiner Figur & meinem Gewicht, habe aber immer das richtige für mich gesucht. Ab und an geh ich ein bisschen laufen, das allerdings viel zu unregelmäßig. Und da kommt mir so eine Challange genau richtig.
Jillian Michaels ist eine Fitnesstrainerin aus den USA, sie hat diese 30 Tage Challange entwickelt. Alle 30 Tage macht man ein Workout, das um die 20 Minuten beträgt. Davor gibt es allerdings ein Warm up & hinterher ein Cool up (jeweils ca. 5min,). Das einzige was man dazu benötigt sind Hanteln & eine Gymnastikmatte, ebenso Turnschuhe für den richtigen Halt.
Tag 1 - 10 führt man das Workout "Level 1" durch.
Tag 11 - 20 dann das Workout "Level 2" &
Tag 21 - 30 letztendlich das Workout "Level 3".
Die Videos gibt es auf Englisch bei Youtube.
Hier damit ihr euch das mal vorstellen könnt, Level 1.
[DAY 1]
Heute hab ich gestartet & ich kann jetzt schon sagen, dass es definitiv nicht so easy wird. Aber ich will ja auch gegen meinen Schweinehund ankämpfen. Also ICH ZIEH ES DURCH! Ich werde euch auf jeden Fall auf dem laufenden halten, wie es läuft, Erfolge, Misserfolge & dann wenn ich mich auskotzen muss, weil ich keinen Bock mehr habe :P.
Ich bin heute richtig ins Schwitzen gekommen und merke jetzt schon den ersten Muskelkater, aber ich muss auch sagen, dass es mir Spaß gemacht hat. Jetzt bin ich natürlich so unglaublich übermotiviert... ^^ habe mir heute auch direkt Hanteln und die DVD bei Amazon bestellt. Am Morgen habe ich die Hanteln durch volle Bierflaschen ersetzt xD ... scheint aber funktioniert zu haben :D
30 Day Shred bei Amazon.de :)
Die nächsten Tage gibt's ein Update, ich bin seehr gespannt!
Peace, Debbie
!!!AUFGRUND VON KRANKHEIT ZUR ZEIT PAUSIERT!!!
Jillian Michaels ist eine Fitnesstrainerin aus den USA, sie hat diese 30 Tage Challange entwickelt. Alle 30 Tage macht man ein Workout, das um die 20 Minuten beträgt. Davor gibt es allerdings ein Warm up & hinterher ein Cool up (jeweils ca. 5min,). Das einzige was man dazu benötigt sind Hanteln & eine Gymnastikmatte, ebenso Turnschuhe für den richtigen Halt.
Tag 1 - 10 führt man das Workout "Level 1" durch.
Tag 11 - 20 dann das Workout "Level 2" &
Tag 21 - 30 letztendlich das Workout "Level 3".
Die Videos gibt es auf Englisch bei Youtube.
Hier damit ihr euch das mal vorstellen könnt, Level 1.
[DAY 1]
Heute hab ich gestartet & ich kann jetzt schon sagen, dass es definitiv nicht so easy wird. Aber ich will ja auch gegen meinen Schweinehund ankämpfen. Also ICH ZIEH ES DURCH! Ich werde euch auf jeden Fall auf dem laufenden halten, wie es läuft, Erfolge, Misserfolge & dann wenn ich mich auskotzen muss, weil ich keinen Bock mehr habe :P.
Ich bin heute richtig ins Schwitzen gekommen und merke jetzt schon den ersten Muskelkater, aber ich muss auch sagen, dass es mir Spaß gemacht hat. Jetzt bin ich natürlich so unglaublich übermotiviert... ^^ habe mir heute auch direkt Hanteln und die DVD bei Amazon bestellt. Am Morgen habe ich die Hanteln durch volle Bierflaschen ersetzt xD ... scheint aber funktioniert zu haben :D
30 Day Shred bei Amazon.de :)
Die nächsten Tage gibt's ein Update, ich bin seehr gespannt!
Peace, Debbie
!!!AUFGRUND VON KRANKHEIT ZUR ZEIT PAUSIERT!!!
Montag, 14. April 2014
Von hellen Träumen, hartem Asphalt & dem Leben
Menschen träumen. Aber wir träumen nicht nur Nachts, wir träumen auch am Tag. Dann träumen wir von Dingen die wir uns wünschen. Wir malen uns kreativ wundervolle Szenarien aus: So sollte es sein! So wunderbar, so leicht. Ein leichtes, liebevolles Leben, das nach lavendel duftet. Es ist rosarot gefärbt und strahlt so hell wie Sonnenstrahlen. Eine Vorstellung die uns für einen Moment aus der Wirklichkeit reißt, und uns warm von innen heraus erfüllt.
Umso schmerzhafter ist der Fall in die Realität. Man knallt mit rasanter Geschwindigkeit auf den Asphalt der Wirklichkeit. Dieser Asphalt ist geschaffen aus Angst, Trauer, Wut, Enttäuschung und manchmal auch aus ganz wenig, leicht schimmernder Hoffnung. Es tut weh. Dieser Aufprall. Hinaus aus dem wunderschönen Traum der dein Leben sein könnte, hinein in das echte und einzige Leben.
Wir leben. Aber oftmals leben wir auch ein Leben das so... okay ist. Aber wir können es alle selbst in die Hand nehmen. Und nein. Bloß nicht erst morgen damit anfangen. JETZT sofort. Keine Ausrede, kein "später" oder "ich schaffs nicht". Wir müssen aufhören unsere Träume zu träumen und anfangen sie verdammt nochmal zu leben! Wenn wir Pech haben, haben wir nur dieses Eine. Keiner weiß was nach dem Ende kommt. Also sollten wir dieses Leben so verbringen, dass wir später mit dem Gedanken sterben "scheiße war das Geil!"
Aber lebt!
Ich versuchs auch, versprochen!
Peace,
Debbie
Umso schmerzhafter ist der Fall in die Realität. Man knallt mit rasanter Geschwindigkeit auf den Asphalt der Wirklichkeit. Dieser Asphalt ist geschaffen aus Angst, Trauer, Wut, Enttäuschung und manchmal auch aus ganz wenig, leicht schimmernder Hoffnung. Es tut weh. Dieser Aufprall. Hinaus aus dem wunderschönen Traum der dein Leben sein könnte, hinein in das echte und einzige Leben.
Wir leben. Aber oftmals leben wir auch ein Leben das so... okay ist. Aber wir können es alle selbst in die Hand nehmen. Und nein. Bloß nicht erst morgen damit anfangen. JETZT sofort. Keine Ausrede, kein "später" oder "ich schaffs nicht". Wir müssen aufhören unsere Träume zu träumen und anfangen sie verdammt nochmal zu leben! Wenn wir Pech haben, haben wir nur dieses Eine. Keiner weiß was nach dem Ende kommt. Also sollten wir dieses Leben so verbringen, dass wir später mit dem Gedanken sterben "scheiße war das Geil!"
Raucht, trinkt, tanzt als wenn es keiner sieht, küsst Frauen & Männer, verteilt eure Liebe, lacht auch über schlechte Witze, esst das verdammte Stück Kuchen, sagt was ihr denkt & scheißt auf die Meinung anderer, rebelliert, schreit & tut auch mal Dinge die keiner versteht.
Aber lebt!
Ich versuchs auch, versprochen!
Peace,
Debbie
Montag, 7. April 2014
Update, Update, Update
Lange hab ich mich nicht mehr gemeldet und demnach hat sich auch in meinem Leben viel verändert!
Ich wohne jetzt in meiner ersten eigenen Wohnung! Boah ist das aufregend! Seid Mitte Februar hab ich nun mein eigenes Reich. Es fühlt sich nach purer Freiheit an. Einfach zu tun & zu lassen was ich will, ohne irgendwem Rechenschaft zu schulden. Kein "Warum?", "Wieso?" oder "Wie lange?". Ich liebe es!
Ich fühl mich sau wohl! :)
Dazu habe ich meine Ausbildung zu Erzieherin im Juni letzten Jahres abgeschlossen & direkt einen Job in meiner Ausbildungskita gefunden! :) Leider ist das erstmal nur ein Jahresvertrag -.- ... Ich warte noch auf mein Wunder, denn ich will da einfach nicht weg! Weg von den tollsten Kollegen der Welt, weg von den wunderbarsten Kindern. Ich kanns mir einfach nicht vorstellen :(.
Ich war letztes Jahr auf einigen sau geilen Konzerten. Unter anderem natürlich bei den Toten Hosen, zweimal in Hannover (Dezember 2012 & Juni 2013) & einmal in Düsseldorf zum Tourfinale! Das war natürlich mein großes Highlight! Es war so geil! Die Stimmung, die Leute, die Musik, diese Energie, dieser Spaß!
Aber ich hatte auch das Glück die Broilers, LaBrassBanda, Ohrbooten und VAIT zu sehen. Wir waren in Hannover, Bielefeld & Düsseldorf. Sau geil. & wenn ich daran denke das ich dieses Jahr im Dezember wieder nach Düsseldorf fahren werde, zum 20 jährigen Jubiläum der Broilers, könnte ich schreien vor Freude! :) Ich liebe Düsseldorf!
Ach, ihr kennt mich ja auch noch mit schwarzen Haaren! Diese Zeiten sind vorbei! Ich brauchte unbedingt eine Veränderung... und dann wurde ich nach haaaarter Arbeit - BLONDIEREN - TÖNEN - BLONDIEREN - TÖNEN... endlich ROT! :)
Eines jedoch hat sich nicht geändert: Das ich die besten Freunde der Welt habe! :)
Peace,
Debbie
Ich wohne jetzt in meiner ersten eigenen Wohnung! Boah ist das aufregend! Seid Mitte Februar hab ich nun mein eigenes Reich. Es fühlt sich nach purer Freiheit an. Einfach zu tun & zu lassen was ich will, ohne irgendwem Rechenschaft zu schulden. Kein "Warum?", "Wieso?" oder "Wie lange?". Ich liebe es!
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| Wohnzimmer |
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| Schlafzimmer |
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| Flur |
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| Badezimmer |
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| Balkon |
Dazu habe ich meine Ausbildung zu Erzieherin im Juni letzten Jahres abgeschlossen & direkt einen Job in meiner Ausbildungskita gefunden! :) Leider ist das erstmal nur ein Jahresvertrag -.- ... Ich warte noch auf mein Wunder, denn ich will da einfach nicht weg! Weg von den tollsten Kollegen der Welt, weg von den wunderbarsten Kindern. Ich kanns mir einfach nicht vorstellen :(.
Ich war letztes Jahr auf einigen sau geilen Konzerten. Unter anderem natürlich bei den Toten Hosen, zweimal in Hannover (Dezember 2012 & Juni 2013) & einmal in Düsseldorf zum Tourfinale! Das war natürlich mein großes Highlight! Es war so geil! Die Stimmung, die Leute, die Musik, diese Energie, dieser Spaß!
Aber ich hatte auch das Glück die Broilers, LaBrassBanda, Ohrbooten und VAIT zu sehen. Wir waren in Hannover, Bielefeld & Düsseldorf. Sau geil. & wenn ich daran denke das ich dieses Jahr im Dezember wieder nach Düsseldorf fahren werde, zum 20 jährigen Jubiläum der Broilers, könnte ich schreien vor Freude! :) Ich liebe Düsseldorf!
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| Die Toten Hosen in Hannover (leider nur Sitzplätze bekommen :() |
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| Ohrbooten in Hannover |
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| Die Toten Hosen in Düsseldorf |
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| VAIT in Bielefeld |
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| Broilers in Düsseldorf |
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| LaBrassBanda in Bielefeld |
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| Broilers in Hannover |
Ach, ihr kennt mich ja auch noch mit schwarzen Haaren! Diese Zeiten sind vorbei! Ich brauchte unbedingt eine Veränderung... und dann wurde ich nach haaaarter Arbeit - BLONDIEREN - TÖNEN - BLONDIEREN - TÖNEN... endlich ROT! :)
Eines jedoch hat sich nicht geändert: Das ich die besten Freunde der Welt habe! :)
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| Mit dem besten Mädchen überhaupt :* |
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| Krasses DUCKFACE!!! |
Peace,
Debbie
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